Зеленое манго. (Green Mango)

Зеленое манго.

Как есть манго (Mango):

1. Его нужно очистить от кожуры. Она тонкая и легко снимается даже руками.

2.Разрезаем вдоль косточки с одной стороны, потом вдоль с другой стороны.

3. Готов к употреблению.

Купить можно на рынках, в супермаркетах. Стоимость в среднем 40-60 бат за килограмм. Именно зеленое манго на вкус не такое как желтое. Менее сладкое, и похоже на смесь зеленой травы с картофелем. Тем не менее оно тоже вкусное.

В нем очень много витамина А который улучшает зрение. Так же улучшает иммунитет и защищает от простудных инфекций.